足球竞彩app哪个靠谱(ac0p.cc)是中国最优质游戏品牌,足球竞彩app哪个靠谱综合各种在线游戏于一站式的大型游戏平台,多年来一直为大家提供极致体验的游戏环境,足球竞彩app哪个靠谱值得信赖,期待广大游戏爱好者前来体验,足球竞彩app哪个靠谱将把最好的游戏体验带给大家!

<acronym id="26u2s"></acronym><rt id="26u2s"><center id="26u2s"></center></rt>
<acronym id="26u2s"><small id="26u2s"></small></acronym>
<rt id="26u2s"><small id="26u2s"></small></rt><acronym id="26u2s"></acronym>
<rt id="26u2s"><small id="26u2s"></small></rt>
<rt id="26u2s"></rt>
  体育与健康
知识窗



大学生体质健康测试项目简介


一足球竞彩app哪个靠谱、身高体重

1.测试目的:测试学生身高、体重、形态指数。评定学生的身体匀称度足球竞彩app哪个靠谱,评价学生生长发育及营养状况的水平足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱。

2.测试器材:身高体重仪

3.测试方法:受试者赤足足球竞彩app哪个靠谱,身着轻装立正姿势站在身高体重议的底板上(上肢自然下垂足球竞彩app哪个靠谱,足跟并拢,足尖分开成60度)足球竞彩app哪个靠谱。足跟足球竞彩app哪个靠谱、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触,躯干自然挺直;头部正直足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱,耳屏上缘与眼眶下缘是水平位。测试人员坐在受试者右侧足球竞彩app哪个靠谱,进型刷卡或输入学号足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱。按“开始键”足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱,水平压板轻轻沿立柱下滑足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱,触及受试者头部时,自动停止下滑足球竞彩app哪个靠谱,测试完毕足球竞彩app哪个靠谱。测试成绩显示在屏幕上足球竞彩app哪个靠谱,语音提示测试结果,主机把测试结果传送到计算机足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱,测试完毕足球竞彩app哪个靠谱。


二、肺活量

1. 测试目的:测试学生的肺通气功能。它是指人体尽全力深吸气后,再尽全力呼出的气体总量,即一次深呼吸的气量足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱,是呼吸动态过程中的一部份足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱。

2. 测试器材:电子肺活量计

3. 测试方法:使用干燥的一次性口嘴足球竞彩app哪个靠谱,测者面对仪器双脚平行站立足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱,手持吹气口嘴足球竞彩app哪个靠谱;面对肺活量计站立深吸气(避免耸肩提气足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱,应该象闻花式的慢吸气)足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱;吸气后屏住气再对准口嘴以中等速度和力度吹气,防止此时从口嘴处吸气足球竞彩app哪个靠谱;向足球竞彩app哪个靠谱、口嘴处慢慢呼出至不能再呼为止足球竞彩app哪个靠谱;吹气完毕后足球竞彩app哪个靠谱,液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱。


三足球竞彩app哪个靠谱、坐位体前屈

1.测试目的:测试学生身体柔韧素质的发展水平足球竞彩app哪个靠谱。

2.测试器材:坐位体前屈测量计足球竞彩app哪个靠谱。

3. 测试方法:受试者脱鞋坐在连接于箱体的软垫上,两腿伸直足球竞彩app哪个靠谱,不可弯曲足球竞彩app哪个靠谱,脚跟并拢足球竞彩app哪个靠谱,脚尖分开约10-15厘米,踩在测量计垂直平板上足球竞彩app哪个靠谱,两手并拢足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱;两手臂伸直足球竞彩app哪个靠谱,指尖轻触手推板。测试人员足球竞彩app哪个靠谱,渐渐使上体前屈足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱,用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑(不得有突然前伸动作)足球竞彩app哪个靠谱,直到不能继续前伸时为止。


四足球竞彩app哪个靠谱、仰卧起坐(女生)

1. 测试目的:测试学生腹肌耐力

2. 测试器材:仰卧起坐测试仪

3. 测试方法:受试者全身仰卧于测试仪器或垫上足球竞彩app哪个靠谱,两腿稍分开,屈膝呈90度左右,双手贴靠于耳侧足球竞彩app哪个靠谱,双足踝关节放于仪器固定位置固定下肢足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱;测试人员目测受试者完成上述动作要领后足球竞彩app哪个靠谱,开始仰卧起坐足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱;动作应规范至90度角方为有效足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱;受试者躯干超过90度肘关节到双膝者不计该次数足球竞彩app哪个靠谱,精确到个位足球竞彩app哪个靠谱。完成一次;测试时间一分钟足球竞彩app哪个靠谱,计时停止足球竞彩app哪个靠谱,测试完毕足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱。


五足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱、引体向上(男生)

1. 测试目的:测试学生上肢肌肉量的发展水平足球竞彩app哪个靠谱。

2. 测试器材:引体向上测试仪足球竞彩app哪个靠谱。

3. 测试方法:受试者面向单杠足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱,自然站立足球竞彩app哪个靠谱;跃起正手握杠足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱,双手分开与肩同宽足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱,身体呈直臂悬垂姿势足球竞彩app哪个靠谱。待身体停止晃动后足球竞彩app哪个靠谱,两臂同时用力足球竞彩app哪个靠谱,向上引体;引体时,身体不得有任何附加动作足球竞彩app哪个靠谱。当下颌超过横杠上缘时足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱,还原足球竞彩app哪个靠谱,呈直臂悬垂姿势足球竞彩app哪个靠谱,为完成1次。测试人员记录受试者完成的次数足球竞彩app哪个靠谱。以次为单位足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱。使用电子引体向上测试仪时足球竞彩app哪个靠谱,应将臂带绑在受试者上臂中部。测试完毕后足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱,显示屏显示引体向上的次数足球竞彩app哪个靠谱。


六足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱、立定跳远

1. 测试目的:测试学生下肢肌肉力量及身体协调能力的发展水平足球竞彩app哪个靠谱。

2. 测试器材:立定跳远测距仪或皮尺足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱。

3. 测试方法:受试者两脚自然分开站立足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱;站在起跳线后足球竞彩app哪个靠谱;脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳足球竞彩app哪个靠谱;不得有垫步或连跳动作。起跳线后缘至最近看地点后缘的垂直距离以厘米为单位足球竞彩app哪个靠谱,不计小数足球竞彩app哪个靠谱。


七足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱、50米跑

1. 测试目的:测试学生的灵敏性和下肢爆发力足球竞彩app哪个靠谱。

2. 测试仪器:50米跑测试仪或秒表足球竞彩app哪个靠谱。

3. 测试方法:受试者至少两人一组测试足球竞彩app哪个靠谱。按照刷卡顺序第一个受试者站立在第一跑道足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱,第二个受试者站立在第二跑道足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱,站立起跑,受测试者听到发令音箱发出枪响口令起跑足球竞彩app哪个靠谱,发令规则为各就位,砰足球竞彩app哪个靠谱!,受试者躯干部到达终点线的垂直面停表(自动测时),即冲过终点杆自动停表足球竞彩app哪个靠谱,以秒为单位记录测试成绩足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱,精确到小数点后一位足球竞彩app哪个靠谱。测试成绩显示在屏幕上,语音提示测试结果足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱。


八足球竞彩app哪个靠谱、耐力跑(女生800/男生1000米)

1. 测试目的:衡量学生心肺机能的发展水平足球竞彩app哪个靠谱。

2. 测试仪器:耐力跑测试仪或秒表。

3. 测试方法:受试者分为男生组和女生组足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱,男女生起跑线不在同一地点足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱。每组受试者为1-20人足球竞彩app哪个靠谱。受试者站立在起跑线后足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱,未听到起跑命令前足球竞彩app哪个靠谱,脚尖不得踩线足球竞彩app哪个靠谱、越线足球竞彩app哪个靠谱;不能抢跑足球竞彩app哪个靠谱。所有受试者都准备好后,测试人员发出起跑命令,发令规则为各就位足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱,嘭足球竞彩app哪个靠谱!足球竞彩app哪个靠谱,受试者开始起跑足球竞彩app哪个靠谱。受试者到达终点后,应继续向前跑动1015米足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱,方可停下足球竞彩app哪个靠谱。所有受试者完成规定的测试后足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱,录入测试成绩足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱。


九足球竞彩app哪个靠谱、左足球竞彩app哪个靠谱、右眼裸视力

1. 测试目的:检测大学生视力状况足球竞彩app哪个靠谱。

2. 测试仪器:视力检查表应符合国家标准(GB11533标准对数视力表)的规定。

3. 视力检查方法:受检者距视力表5米处立位(双足尖与标线齐),用遮眼板将一侧眼轻轻遮上足球竞彩app哪个靠谱,先查左眼,后查右眼足球竞彩app哪个靠谱,均为裸眼视力足球竞彩app哪个靠谱足球竞彩app哪个靠谱。

  



                            合肥工业大学体质健康测试中心                             2020718


CopgRight© 2016 合肥工业大学体育部 版权所有
足球竞彩app哪个靠谱
<acronym id="26u2s"></acronym><rt id="26u2s"><center id="26u2s"></center></rt>
<acronym id="26u2s"><small id="26u2s"></small></acronym>
<rt id="26u2s"><small id="26u2s"></small></rt><acronym id="26u2s"></acronym>
<rt id="26u2s"><small id="26u2s"></small></rt>
<rt id="26u2s"></rt>